Categoria: BELEZA

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HOMEM: Lavar cabelo no salão pode ajudar no combate a queda
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HOMEM: Lavar cabelo no salão pode ajudar no combate a queda

Se liga em uma curiosidade muito interessante, você sabia que optar por lavar os cabelos em salão ajuda a combater queda, principalmente para quem sofre com calvície? O processo de lavagem da maioria dos salões promove uma massagem no couro cabeludo e esse processo ativa a circulação na região, estimulando o bubu capilar. A ativação...

Saúde bucal: Atenção aos dentes é importante
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Saúde bucal: Atenção aos dentes é importante

Ei… já está dando um trato no sorriso? Todos os anos é a mesma correria da rapaziada: treino, dieta e cuidado com o corpo. Poucas vezes nos atentamos aos cuidados faciais e principalmente com os dentes. Com o verão chegando, no auge dos meus 34 anos, a minha preocupação é sempre a mesma, fazer um...

Estética para homens: Vamos falar sobre lipocavitação?
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Estética para homens: Vamos falar sobre lipocavitação?

A cavitação é um procedimento estético que me submeto há muitos meses e inclusive já foi pauta no blog. O motivo é a minha busca constante pela redução ou por manter a gordura localizada em níveis mais baixos. O procedimento é feito com um aparelho com tecnologia ultrassom, que ajuda na redução da gordura. Realizado...

Homens de 30: Rotina de cuidado facial pela manhã
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Homens de 30: Rotina de cuidado facial pela manhã

Pele oleosa é uma das principais questões que envolvem a minha rotina e é um dos problemas que mais afetam os homens brasileiros. Os cuidados para amenizar a questão trazem alguns produtos específicos, todos comentados em vídeo (aperte o play). Uma boa água revigorante para hidratar, um sabonete facial, creme antioleosidade e protetor solar em...

5 motivos para você recorrer à radiofrequência
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5 motivos para você recorrer à radiofrequência

Eu sempre fui muito relaxado com cuidados pessoais, cremes, protetor e coisas do tipo. Com um trabalho estressante, muitas noites acordado, viajando e sem preparação, a pele facial foi a primeira coisa que percebi que estava diferente nos últimos anos. Ouvia falar da radiofrequência como melhor opção para aquele aspecto “cansado” que o rosto fica...

HOMEM: Rotina de cuidados com a barba
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HOMEM: Rotina de cuidados com a barba

Falar em rotina diária de cuidados e não falar sobre barba, independente do tamanho e volume, não é uma possibilidade. A região da barba requer atenção especial, afinal é um local que pode acumular bactérias, fundos, gerando coceira, caspa, entre outros! O meu processo de cuidados envolve atenção total a higienização, inclusive na hora de...

Cuidados com abdômen: CrossFit, Enzimas e Dieta
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Cuidados com abdômen: CrossFit, Enzimas e Dieta

Vamos falar novamente sobre dieta, CrossFit e enzimas? Vi minha rotina mudar drasticamente após aceitar uma proposta de trabalho. O resultado foi o descontrole na dieta, a diminuição dos treinos e dos tratamentos estéticos. Ganhei gordura, perdi definição e vi o trabalho de meses se perder por falta de adaptação. Quando me dei conta do...

Aplicação em enzimas: Após o teste, minha considerações
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Aplicação em enzimas: Após o teste, minha considerações

Lembra que falei sobre enzimas para gordura localizada? Fiquei de passar a minha impressão sobre o procedimento após uma aplicação teste. Eu já estava com meu índice de gordura bem baixo, graças a dieta da minha nutricionista Nathália Gazarra, ao #Crossfit e aos procedimentos no Estética para Homens. As enzimas eram como um reforço para...

Homens de 30: cinco passos para rotina de cuidados noturnos com a pele
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Homens de 30: cinco passos para rotina de cuidados noturnos com a pele

Resolvi compartilhar com vocês algumas das minhas rotinas de cuidados, como: pele, barba, cabelo, corpo, alguns tratamentos, dicas para maquiagem masculina, dentre outros. Para começar, a minha rotina diária, que é dividida em dois momentos, um pela manhã e outro pela noite. No processo de cuidados noturnos e falando exclusivamente da pele, o ritual é...