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A chegada aos 30 vem cheia de insegurança e medos
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A chegada aos 30 vem cheia de insegurança e medos

A maturidade dos 30 traz uma nova reflexão sobre a vida e nossos anseios “Você já tinha essa segurança de lidar com os 30 anos, quando tinha 28?” Recebi essa mensagem e comecei a refletir sobre: “o que era o Pedro aos 28, próximo de fazer 30?” Uma coisa é certa, segurança nenhuma, cuidados nenhum, medos?...

Escolher uma referência pessoal na web requer atenção e cuidados
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Escolher uma referência pessoal na web requer atenção e cuidados

Com as redes sociais, as opções são inúmeras e o cuidado com essa referência é fundamental “Quais são suas inspirações e referencias Pedro?” Recebo esse tipo de mensagem diariamente e faz todo sentido! Todos nós podemos e devemos ter alguém para nos inspirar. O que precisamos é cuidado nessa referência, seja para o corpo, estilo...

Verão x Perfume: Algumas dicas necessárias para todo homem de 30
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Verão x Perfume: Algumas dicas necessárias para todo homem de 30

Usar perfume no verão é necessário, mas exceder no uso ou escolher o perfume errado pode ser terrível. Em dias de calor intenso é fundamental escolher uma fragrância agradável e dosar no uso, afinal durante o verão suamos mais e com isso, alguns perfumes mais intensos podem se tornar desagradáveis. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ É importante dizer que...

DROPS de conhecimento: Qual valor da sua amizade?
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DROPS de conhecimento: Qual valor da sua amizade?

Qual o valor que você dá as suas amizades? Vivemos em um mundo com tanta agilidade, que a cada dia queremos tudo com muito mais facilidades. É amor, amigo, felicidade, sucesso, tudo de forma ágil. Quando pensamos em conquista, em dedicação, já vem a preguiça, o ranço, o imediatismo. Afinal pra que? Com as redes...

Homens de 30: Pornografia pode diminuir sua libido
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Homens de 30: Pornografia pode diminuir sua libido

O vício em vídeos pornográficos altera o desejo sexual pelx parceirx e pode gerar frustração Falar em pornografia aos 30 anos, parece algo muito distante para muitos homens com uma vida sexualmente ativa, mas é uma questão que pode atingir em cheio homens em todas as idades, principalmente nessa fase mais madura da vida. Assistir...

CrossFit: Inclusão, bem-estar e prazer em treinar
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CrossFit: Inclusão, bem-estar e prazer em treinar

O CrossFit procionou uma revolução no meu condicionamento e promoveu o prazer em treinar Foram 33 anos anos para achar um esporte que fizesse total sentido. As pessoas comentam a evolução física, a melhora do condicionamento e a definição corporal, tudo fruto de uma dedicação que passou a fazer parte da minha rotina nos últimos...

Como você lida com seu ego?
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Como você lida com seu ego?

O EGO nos leva a decisões que podem gerar frustração, angústia e culpa 2019 chegou e o ano começa também com a possibilidade reavaliarmos nosso comportamento. Final de 2018, tive a oportunidade através de uma boa terapia, de entender as armadilhas do meu EGO, mas eu não falo desse ego que é exposto como egocentrismo,...