Vai com pressa para o seu treino e não sabe o que comer antes? Ou se sente mal se pratica o exercício com o estômago muito “cheio”? Do treinamento vai correndo para o seu próximo compromisso do dia e não sabe com o que se alimentar? Calma! Separamos 5 sugestões de lanches fáceis e rápidos...
Mais uma semana que o Anderson Azevedo e o Gula do Dia traz uma receita de um doce com baixa caloria, sem perder o sabor! Desta vez, o projeto de vídeos de receitas saudáveis com até 1 minuto – com produção assinada pela OH, apresenta uma versão de panqueca doce fit. Feita com uma massa...
O Gula do Dia, mais um produto da OH Produções, traz toda semana uma receita saudável, indispensável para quem procura opções balanceadas para o dia-a-dia e para quem tem um rotina de exercícios, e que também precisa de praticidade, sem perder o sabor! Confira as receitas: