Categoria: Colunas

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Ventosaterapia: Uma ótima aliada à atletas e praticantes de esportes
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Ventosaterapia: Uma ótima aliada à atletas e praticantes de esportes

Hey, 30tão, tu já passou pelo tratamento com ventosas? Tenho passado e te falo: É FODA… O tratamento é um dos mais populares na atualidade e pode ser percebido em atletas e praticantes de inúmeras atividades físicas. Sabe aquelas pequenas bolas vermelhas espalhadas pelas costas de algumas pessoas, que geralmente vemos nesses ambientes esportivos? Então,...

Instagram deixa de exibir os likes: Essa é a opinião deste blogueiro
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Instagram deixa de exibir os likes: Essa é a opinião deste blogueiro

Julgamentos falam mais sobre quem os faz do que quem os recebe “Quero ver os blogueiros sobreviverem sem os likes” “Os biscoiteiros estão surtando” ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀O que mais li nos últimos dois dias foram essas duas frases, escritas de diferentes maneiras, mas TODAS carregando a mesma mensagem. Comecei a refletir sobre e algumas perguntas me vieram...

04 dicas para ficar em dia no cuidado com a sobrancelha
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04 dicas para ficar em dia no cuidado com a sobrancelha

Dizem que está no olhar o poder de sedução e manter alguns cuidados para fazer valer essa crença é importante. Muitos homens têm problemas em assumir uma rotina de cuidados com as sobrancelhas, talvez por medo de deixá-las delicadas em excesso, com receio da dor ou por mera preguiça. O cuidado com as sobrancelhas transparece...

Homens X Rugas: Um fantasma que passa desapercebido
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Homens X Rugas: Um fantasma que passa desapercebido

A chegada à fase dos 30 vem acompanhada de muitas questões, mas algo parece não preocupar a maioria dos homens: as famosas rugas. Temor entre as mulheres, nós homens passamos a nos preocupar com elas apenas após o seu surgimento e, no pânico, recorremos muitas vezes ao botox como forma de mascarar a linha de...

Aplicação em enzimas: Após o teste, minha considerações
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Aplicação em enzimas: Após o teste, minha considerações

Lembra que falei sobre enzimas para gordura localizada? Fiquei de passar a minha impressão sobre o procedimento após uma aplicação teste. Eu já estava com meu índice de gordura bem baixo, graças a dieta da minha nutricionista Nathália Gazarra, ao #Crossfit e aos procedimentos no Estética para Homens. As enzimas eram como um reforço para...

Cuidados no inverno #04: Barba
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Cuidados no inverno #04: Barba

O inverno traz consigo um mito, o de que a pele não necessita de cuidados, já que os raios solares têm menor influência. Porém, é no inverno que a pele passa a ter ressecamento maior e, com ele, os cuidados precisam ser redobrados, evitando, assim, coceiras, fungos e outros problemas que chegam com a estação...

Cuidados no inverno #03: Seu problema é com olheiras?
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Cuidados no inverno #03: Seu problema é com olheiras?

Poucos sabem, mas o inverno pode potencializar suas olheiras e o motivo é bem básico: a falta de luz solar ocasiona uma pele mais pálida, o que realça a área ao redor dos olhos. A falta de vitamina D e de serotonina no organismo, provocada pela baixa exposição ao sol, também agrava a situação. O...

Cuidados no inverno #02: Tudo começa com a limpeza de Pele
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Cuidados no inverno #02: Tudo começa com a limpeza de Pele

Os cuidados com a pele facial para o inverno já começaram. Depois de um post com algumas dicas básicas para rotina diária, dei início aos tratamentos estéticos, que serão intensificados pelos próximos meses, aproveitando a estação, que é a melhor para iniciarmos qualquer tratamento, devido à menor incidência dos raios solares. Hoje o foco é...