Porque tudo que começa acaba e está tudo bem. Hoje eu resolvi abrir o papo falando sobre ciclos! Com 34 anos compreendi que processo natural da vida é feito de começos e finais, chegadas e partidas. Arrastar ciclos com medo de ficar só ou com medo do novo, apenas destrói as relações, sejam elas amorosas...
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Saúde bucal: Atenção aos dentes é importante
Ei… já está dando um trato no sorriso? Todos os anos é a mesma correria da rapaziada: treino, dieta e cuidado com o corpo. Poucas vezes nos atentamos aos cuidados faciais e principalmente com os dentes. Com o verão chegando, no auge dos meus 34 anos, a minha preocupação é sempre a mesma, fazer um...
Estética para homens: Vamos falar sobre lipocavitação?
A cavitação é um procedimento estético que me submeto há muitos meses e inclusive já foi pauta no blog. O motivo é a minha busca constante pela redução ou por manter a gordura localizada em níveis mais baixos. O procedimento não é invasivo e é realizado através de ondas ultrassônicas penetram nas células de gordura,...
Homens de 30: Rotina de cuidado facial pela manhã
Pele oleosa é uma das principais questões que envolvem a minha rotina e é um dos problemas que mais afetam os homens brasileiros. Os cuidados para amenizar a questão trazem alguns produtos específicos, todos comentados em vídeo (aperte o play). Uma boa água revigorante para hidratar, um sabonete facial, creme antioleosidade e protetor solar em...
Conhecer e aceitar seu corpo é importante para sua saúde emocional
Ao longo da última semana recebi algumas mensagens que diziam: você tá magro, hein? Tú emagreceu? Você está magrinho rapaz! Interessante perceber o olhar do outro para nosso corpo, entendo o fato da rede social estar aberta e estarmos sujeito a tudo, mas antes de decidirmos opinar sobre o corpo do outro, deveríamos pensar bem...
Homens de 30: cinco passos para rotina de cuidados noturnos com a pele
Resolvi compartilhar com vocês algumas das minhas rotinas de cuidados, como: pele, barba, cabelo, corpo, alguns tratamentos, dicas para maquiagem masculina, dentre outros. Para começar, a minha rotina diária, que é dividida em dois momentos, um pela manhã e outro pela noite. No processo de cuidados noturnos e falando exclusivamente da pele, o ritual é...
Peeling de Cristal é um super aliado na produção de colágeno e renovação da pele facial
O frio voltou. Então, bora falar de tratamentos para o inverno? Essa é a quarta parte do conteúdo e, desta vez, quero falar sobre um procedimento que é rotina na minha vida há um ano e meio. O famoso peeling de cristal é um procedimento que não tem química, não descama totalmente a pele, e...
Homens de 30: testei o protetor solar tradicional, com cor ou no pó compacto?
Todo mundo que tem uma rotina diária de cuidados sabe da importância do uso do protetor solar facial. Ele, por si só, já previne o envelhecimento, manchas na pele, rugas, dentre outras questões ligadas à saúde. De olho na necessidade do público, principalmente o masculino, empresas têm investido em opções interessantes quanto aos produtos, mas...
O famoso CC pode ser um problema real e precisa de cuidados
O mau cheiro das auxilas pode ser atenuado com alimentação e atenção higiene pessoal O suor é um processo natural do nosso organismo e necessário para a manutenção da temperatura corporal. Entretanto, há alguns homens que suam em excesso! Esse problema recebe o nome de hiperidrose, que é considerada uma doença e deve ser tratada....