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MOBILIDADE: Movimente a sua coluna!
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MOBILIDADE: Movimente a sua coluna!

A falta de movimento pode ser uma das causas da falta de mobilidade e dores na coluna A mobilidade corporal é uma capacidade muito importante para a saúde de nossas articulações. Com a nossa coluna não é diferente, ela é toda articulada e composta por vértebras, o motivo é o movimento. A diminuição de mobilidade...