Álcool, poucas noites dormidas e comidas duvidosas aumentam a oleosidade, trazem espinhas e olheiras

Feriado acabou e agora vem os problemas relacionados a toda ingestão de álcool, falta de sono e comidas estranhas que ingerimos nesse período. Uma coisa é certa, sua pele é a primeira a sentir os efeitos desse desapego e não adianta desesperar, a ordem é reorganizar.

Algumas espinhas, cravos, oleosidade e olheiras podem estar presente no seu visual e isso é absolutamente normal, a regra básica é repouso e descanso. Muitos caras mal encerram o carnaval e já estão nas academias na busca por recuperar parte da massa magra ou queimar o excesso de calorias, mas não se engane, você precisa de um tempo de repouso.
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Ingerir muita água é o mais natural para repor líquidos ??‍♂️, inclua água de coco e gatorage na dieta, eles podem acelerar esse processo de recuperação.
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Mas fique atento aos cuidados diários com a pele! Vão algumas dicas:
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• Aplique um tônico adstringente diariamente para reduzir a oleosidade e reduzir o excesso de sujeira.
• Use um bom sabonete esfoliante, eles ajudam a retirar a pele morta e renovam (caso não tenha, use um sabonete líquido facial).
• Aplique uma vitamina C durante a noite, isso vai nutrir sua pele e trazer uma renovação para ela.
• Durante o dia uso o protetor solar e se possível um hidratante para o dia, alguns já vem com fator de proteção.
• Aplicar uma máscara também ajuda na recomposição da pele, abuse delas.
  

Não adianta a reclamação, o fervo foi garantido e agora os cuidados precisam ser redobrados! #homensde30