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BRIGADEIRO DE MICROONDAS em 10 minutos
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BRIGADEIRO DE MICROONDAS em 10 minutos

Receita prática, rápida e saborosa Em tempos de isolamento, testar novas ideias e muitas vezes arriscar coisas novas, pode funcionar como um alívio para o estresse. Bom, resolvi partir para a cozinha, deixei a dieta de lado e fiz um brigadeiro de microondas. A receita deu certo, então anota aí: 1 lata de leite condensa ...

Skincare: Rotina de cuidados com a área dos olhos
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Skincare: Rotina de cuidados com a área dos olhos

É necessário homens intensificarem os cuidados na região Já investiu em um bom creme para área dos olhos? O cuidado com a área dos olhos é necessário e fundamental a partir dos 30 anos. A pele, que é a mais fina do nosso corpo, precisa de uma atenção especial e produtos específicos. Manter a região...

Vitamina D é fundamental para o equilíbrio no isolamento social
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Vitamina D é fundamental para o equilíbrio no isolamento social

A vitamina produz a serotonina, que garante a sensação de bem-estar Nesse período de quarentena tomar diariamente 15 minutos de sol é fundamental para manter seu sistema imunológico mais forte, músculos resistentes e o coração protegido, com níveis de Vitamina D regulados. Os benefícios da Vitamina D, ainda ajudam a causar uma sensação de felicidade,...

Homens de 30: Saúde mental e os efeitos da quarentena
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Homens de 30: Saúde mental e os efeitos da quarentena

Manter uma rotina e evitar o excesso de notícias, ajudam no processo Atenção redobrada é importante nesses tempos de reclusão e que a ansiedade faz morada. Além da reflexão no vídeo, algumas dicas para manter a sua saúde mental e equilíbrio emocional são importantes: CUIDADO COM O EXCESSO DE INFORMAÇÃO: Existe realmente a necessidade de...

Skincare: Máscara facial ganha a atenção do homem brasileiro
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Skincare: Máscara facial ganha a atenção do homem brasileiro

Bora falar máscaras faciais? Incluir a máscara em sua rotina de beleza é fundamental, Tanto as opções cremosas que vem em potes, bisnagas ou sachês, quanto essas que são descartáveis e vem num saquinho, são TODAS ótimas para finalizar sua rotina de cuidados – e muitas contém diversos nutrientes para a pele: refrescam, renovam, iluminam,...

DICA: O Skincare para todo homem vaidoso
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DICA: O Skincare para todo homem vaidoso

Com o passar da idade, é importante firmar uma rotina de cuidados faciais, principalmente quando saímos de situações como o carnaval, que despula alimentação, sono e rotina. Como um rostinho de 35 não se recupera como os 25, eu já dei o start na rotina diária de cuidados e com muita intensidade. Resolvi compartilhar um...