Resolvi compartilhar com vocês algumas das minhas rotinas de cuidados, como: pele, barba, cabelo, corpo, alguns tratamentos, dicas para maquiagem masculina, dentre outros. Para começar, a minha rotina diária, que é dividida em dois momentos, um pela manhã e outro pela noite. No processo de cuidados noturnos e falando exclusivamente da pele, o ritual é...
Falar em pele facial masculina é falar sobre pele oleosa. Isso porque a pele masculina, em comparação com a feminina, envolve um maior número de glândulas sebáceas, exatamente o que traz maior oleosidade com poros mais dilatados e, muitas vezes, acnes. Existem alguns mitos e alguns pontos bem negativos sobre a oleosidade da pele e,...
O inverno começa oficialmente em 21 de Junho, mas nós que estamos no Sul e Sudeste, já estamos sentindo seus efeitos. Por isso resolvi iniciar uma série de posts com dicas para os cuidados diários, tratamentos estéticos e alimentação, afinal é necessário termos mais atenção exatamente nessa época do ano, para que no verão, possamos...
Produtos evoluem e além da função make, apresentam fator de proteção conta os raios solares e a poluição digital Eu, SIM! As perguntas recorrentes sempre giram em torno da discrição, do processo de aplicação e dos produtos que uso… Basicamente uso três produtos: primer, base e um pó.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀O processo de aplicação é simples: primeiro o...
Todos nós temos nossas limitações, barreiras e restrições, principalmente quando o assunto é sexo! Pudores, freios e aquela sensação de não ir além do que é tido como algo comum. Pode parecer muito louco, mas são poucas as pessoas que conseguem se sentir livres na cama com seu ou sua parceira. Eu me incluo nisso,...
Pesquisas mostram um crescimento no consumo liderado por homens O Brasil é o terceiro consumidor de produtos de beleza no mundo e uma parte crescente desse público são os homens, que deixaram a timidez de lado e passaram a investir no bem-estar. Em 2017 os homens deixaram mais de 20 bilhões no setor, causando um...
Ganhar massa muscular, definição e manter o corpo saudável para os dias de festa é uma realidade possível O carnaval está chegando e há menos de um mês para as festas, as dietas loucas começam e os treinos pesados também, afinal quase todos querem dar uma trabalhada no corpo para o carnaval. Comigo não é...
O vício em vídeos pornográficos altera o desejo sexual pelx parceirx e pode gerar frustração Falar em pornografia aos 30 anos, parece algo muito distante para muitos homens com uma vida sexualmente ativa, mas é uma questão que pode atingir em cheio homens em todas as idades, principalmente nessa fase mais madura da vida. Assistir...
Esportes como o CrossFit promovem o bem-estar e podem evitar quadros depressivos Vamos falar de DEPRESSÃO masculina? A depressão é o mal do século e coloca o Brasil como um dos países com a maior prevalência entre nações em desenvolvimento. São mais de 10.4% da população atingida, com um aumento de mortes relacionadas à episódios...
Além do câncer de prótata, doenças mentais como estresse e depressão estão na campanha Mês de novembro é dedicado a nós homens com a campanha Novembro Azul, que visa conscientizar e promover ações de prevenção, tratamento e quebra de preconceitos com a saúde do homem. É simbolizada pelo homem de bigode (foto do post ilustrativa),...