Produtos evoluem e além da função make, apresentam fator de proteção conta os raios solares e a poluição digital Eu, SIM! As perguntas recorrentes sempre giram em torno da discrição, do processo de aplicação e dos produtos que uso… Basicamente uso três produtos: primer, base e um pó.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀O processo de aplicação é simples: primeiro o...
Todos nós temos nossas limitações, barreiras e restrições, principalmente quando o assunto é sexo! Pudores, freios e aquela sensação de não ir além do que é tido como algo comum. Pode parecer muito louco, mas são poucas as pessoas que conseguem se sentir livres na cama com seu ou sua parceira. Eu me incluo nisso,...
Pesquisas mostram um crescimento no consumo liderado por homens O Brasil é o terceiro consumidor de produtos de beleza no mundo e uma parte crescente desse público são os homens, que deixaram a timidez de lado e passaram a investir no bem-estar. Em 2017 os homens deixaram mais de 20 bilhões no setor, causando um...
Ganhar massa muscular, definição e manter o corpo saudável para os dias de festa é uma realidade possível O carnaval está chegando e há menos de um mês para as festas, as dietas loucas começam e os treinos pesados também, afinal quase todos querem dar uma trabalhada no corpo para o carnaval. Comigo não é...
O vício em vídeos pornográficos altera o desejo sexual pelx parceirx e pode gerar frustração Falar em pornografia aos 30 anos, parece algo muito distante para muitos homens com uma vida sexualmente ativa, mas é uma questão que pode atingir em cheio homens em todas as idades, principalmente nessa fase mais madura da vida. Assistir...
Esportes como o CrossFit promovem o bem-estar e podem evitar quadros depressivos Vamos falar de DEPRESSÃO masculina? A depressão é o mal do século e coloca o Brasil como um dos países com a maior prevalência entre nações em desenvolvimento. São mais de 10.4% da população atingida, com um aumento de mortes relacionadas à episódios...
Além do câncer de prótata, doenças mentais como estresse e depressão estão na campanha Mês de novembro é dedicado a nós homens com a campanha Novembro Azul, que visa conscientizar e promover ações de prevenção, tratamento e quebra de preconceitos com a saúde do homem. É simbolizada pelo homem de bigode (foto do post ilustrativa),...
O procedimento é o mais eficaz na limpeza profunda da pele Quantas vezes na vida você já fez uma limpeza de pele? Eu até os 32 havia feito apenas 01 e hoje aos 33, faço 1x a cada 2 meses e acredite a diferença da pele quando não sigo essa rotina muda e muito. A...
O acúmulo de ácido lático no corpo após o exercício pode ser uma das causas de dores prejudicando seu rendimento O treino foi pesado e no dia seguinte tudo dói, essa é uma queixa muito comum para quem faz atividade física, principalmente entre os iniciantes e agora vamos entender o porquê. Primeiramente, a contração e...
A mobilidade corporal é um fator essencial para preservar nossas articulações. O nosso corpo foi projetado para movimentar-se, todas as suas estruturas (cadeias musculares, articulações, tendões, ligamentos, sistema ósseo) funcionam em conjunto dentro do movimento. Após uma lesão ou mesmo com o aparecimento de dores pelo corpo, muitos acreditam que o ideal é a imobilização....