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Homens de 30: Cinco passos para garantir o abdômen dos sonhos
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Homens de 30: Cinco passos para garantir o abdômen dos sonhos

O educador físico Peu Queiroga separou dicas essenciais para você alcançar esse objetivo Você malha, malha, malha essa barriga e se pergunta por qual motivo ainda não está vendo os “quadradinhos” brilharem em seu abdômen, não é? Relaxa, isso não acontece só com você! Muitos homens tem séries de exercícios perfeitas, focadas na região e...

Exagerou? Três receitas de sucos detox
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Exagerou? Três receitas de sucos detox

As bebidas não fazem milagres como dizem por aí, mas realmente ajudam a eliminar as calorias indesejadas. Confira as dicas e receitas para desintoxicar Cada vez mais circulam por aí receitas milagrosas para desintoxicar o organismo e que prometem a queima de calorias e perda de peso instantânea. Especialmente com os tais sucos verdes, vermelhos,...

Bruno Gagliasso estrela campanha de cuecas em prol da diversidade
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Bruno Gagliasso estrela campanha de cuecas em prol da diversidade

O ator e empresário Bruno Gagliasso usou suas redes sociais neste terça-feira (27) para compartilhar a nova campanha de moda que está participando, das cuecas Mash. A coleção visa representar todos os tipos de corpos masculinos, com o intuito de quebrar os “padrões de beleza” e, além de Gagliasso, traz diversos modelos. “Temos que acabar...

Óculos Escuros: como usar de acordo com seu estilo e formato de rosto!
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Óculos Escuros: como usar de acordo com seu estilo e formato de rosto!

Hey 30tões! Hoje quero falar sobre óculos e formatos de rosto para te ajudar a escolher melhor seu próximo modelo! Então vamos começar do começo rs… As primeiras lentes escuras de que se tem notícia foram inventadas na China, mas não tinham nada a ver com sol: a finalidade era medicinal – as lentes eram...