Deixou o presente do amor para a última hora e tá super na dúvida do que comprar? Não se preocupe, vamos te ajudar com essa lista de sugestões com presentes de todos os tipos para todos gostos e bolsos: – Perfume. Quem não gosta de um perfume? O presente é bom pro namorado (a) e...
O estilo de vida inadequado acelera processo de declínio hormonal Hey 30tão, Você já percebeu uma certa mudança em seus hormônios após os 30 anos? Ao longo da vida, o nosso organismo produz uma série de hormônios, cada qual com suas funções específicas. E o papel deles é manter nosso bem-estar através do equilíbrio das...
Apesar o forte frio, Junho é uma das minhas épocas preferidas por conta das comidinhas das festas juninas! Como já comentei no Instagram, estou numa dieta bem restritiva para obter mais resultados de queima de gordura e ganho de massa magra, aliada ao CrossFit, mas quando tenho vontade não deixo de comer essas guloseimas. Por...
São Paulo é sempre tão maluca, corrida e caótica que muitas vezes deixamos de admirar e aproveitar as milhares de coisas boas que a cidade têm para nos proporcionar… Por isso, resolvi listar alguns passeios que você deve fazer quando tiver em SP, sem ser tão clichê mas ainda sim sendo divertido e bem paulistano!...
Acontece no Domingo, em São Paulo, a maior parada gay do mundo e como parte do nosso público é formado por gays, resolvemos adaptar uma matéria sobre looks para te inspirar a sair estiloso pela avenida Paulista. Pelas as hastags de eventos realizados para o dia e aberto, ou seja, com muito sol, encontramos boas...
Hey 30tões! Já que o tempo anda mais ameno, as jaquetas de couro já começam a sair do armário e a ser item essencial nas coleções de inverno das lojas. Eu confesso que acho a jaqueta de couro uma peça-chave nessa época do ano, pois ela aquece, deixa o look despojado com um toque mais...
Hey 30tões! Muitos de nós, aos chegar aos 30, começa a conviver com alguns fios brancos nos cabelos e na barba… Para muitos é uma fase tranquila pois os grisalhos não incomodam! Nosso seguidor, Fábio Letizio, de 35 anos, adotou o visual grisalho, assume o estilo e faz sucesso com ele. No instagram, você percebe...
O uso de bicicleta como veículo de transporte tem se tornado muito comum, e com ele um mito ainda existe, que pedalar d+ pode causar impotência, infertilidade e até problema na próstata, como o câncer. Masssss um novo estudo americano publicado no começo deste ano, revela que isso não passa de um mito! + de...
Outono bombando, inverno chegando e além dos jeans, a camisa Xadrez também passa a ser protagonista da estação e isso já tem um tempo, né? Algumas pessoas usam ela como acessório também na cintura e a dúdiva que me bate é… É realmente bacana? Como a ideia não é julgar, a pergunta: Camisa Xadrez você...
Você sente que sua pele não estão 100% após alguns dias sem cuidar bem dela? Que tal dar aquele up em casa mesmo com uma boa máscara facial?! Aqui vão duas receitas caseiras que podem te ajudar muito! Para esfoliar: esmague duas amêndoas até obter um pó muito fino e misture com uma colher de...