Tag: Homens que se cuidam

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Skincare: Rotina de cuidados com a área dos olhos
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Skincare: Rotina de cuidados com a área dos olhos

É necessário homens intensificarem os cuidados na região Já investiu em um bom creme para área dos olhos? O cuidado com a área dos olhos é necessário e fundamental a partir dos 30 anos. A pele, que é a mais fina do nosso corpo, precisa de uma atenção especial e produtos específicos. Manter a região...

Vitamina D é fundamental para o equilíbrio no isolamento social
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Vitamina D é fundamental para o equilíbrio no isolamento social

A vitamina produz a serotonina, que garante a sensação de bem-estar Nesse período de quarentena tomar diariamente 15 minutos de sol é fundamental para manter seu sistema imunológico mais forte, músculos resistentes e o coração protegido, com níveis de Vitamina D regulados. Os benefícios da Vitamina D, ainda ajudam a causar uma sensação de felicidade,...

Homens de 30: Saúde mental e os efeitos da quarentena
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Homens de 30: Saúde mental e os efeitos da quarentena

Manter uma rotina e evitar o excesso de notícias, ajudam no processo Atenção redobrada é importante nesses tempos de reclusão e que a ansiedade faz morada. Além da reflexão no vídeo, algumas dicas para manter a sua saúde mental e equilíbrio emocional são importantes: CUIDADO COM O EXCESSO DE INFORMAÇÃO: Existe realmente a necessidade de...

Skincare: Máscara facial ganha a atenção do homem brasileiro
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Skincare: Máscara facial ganha a atenção do homem brasileiro

Bora falar máscaras faciais? Incluir a máscara em sua rotina de beleza é fundamental, Tanto as opções cremosas que vem em potes, bisnagas ou sachês, quanto essas que são descartáveis e vem num saquinho, são TODAS ótimas para finalizar sua rotina de cuidados – e muitas contém diversos nutrientes para a pele: refrescam, renovam, iluminam,...

DICA: O Skincare para todo homem vaidoso
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DICA: O Skincare para todo homem vaidoso

Com o passar da idade, é importante firmar uma rotina de cuidados faciais, principalmente quando saímos de situações como o carnaval, que despula alimentação, sono e rotina. Como um rostinho de 35 não se recupera como os 25, eu já dei o start na rotina diária de cuidados e com muita intensidade. Resolvi compartilhar um...

Homem: Cuidados com a pele facial no pós-balada
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Homem: Cuidados com a pele facial no pós-balada

Que uma noite mal dormida destrói nossa imagem, isso não é novidade. Os cuidados pós-balada precisam entrar na rotina, afinal, a bebida, a fumaça, o suor e entre outros, contribuem para um aspecto menos saudável da pele nos dias seguintes ao “role”. Minha dica é simples: enfrenta a ressaca e prepara o kit “ressuscita”. Ver...

HOMEM: Lavar cabelo no salão pode ajudar no combate a queda
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HOMEM: Lavar cabelo no salão pode ajudar no combate a queda

Se liga em uma curiosidade muito interessante, você sabia que optar por lavar os cabelos em salão ajuda a combater queda, principalmente para quem sofre com calvície? O processo de lavagem da maioria dos salões promove uma massagem no couro cabeludo e esse processo ativa a circulação na região, estimulando o bubu capilar. A ativação...

Saúde bucal: Atenção aos dentes é importante
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Saúde bucal: Atenção aos dentes é importante

Ei… já está dando um trato no sorriso? Todos os anos é a mesma correria da rapaziada: treino, dieta e cuidado com o corpo. Poucas vezes nos atentamos aos cuidados faciais e principalmente com os dentes. Com o verão chegando, no auge dos meus 34 anos, a minha preocupação é sempre a mesma, fazer um...

Estética para homens: Vamos falar sobre lipocavitação?
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Estética para homens: Vamos falar sobre lipocavitação?

A cavitação é um procedimento estético que me submeto há muitos meses e inclusive já foi pauta no blog. O motivo é a minha busca constante pela redução ou por manter a gordura localizada em níveis mais baixos. O procedimento é feito com um aparelho com tecnologia ultrassom, que ajuda na redução da gordura. Realizado...