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Homens de 30: cinco passos para rotina de cuidados noturnos com a pele
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Homens de 30: cinco passos para rotina de cuidados noturnos com a pele

Resolvi compartilhar com vocês algumas das minhas rotinas de cuidados, como: pele, barba, cabelo, corpo, alguns tratamentos, dicas para maquiagem masculina, dentre outros. Para começar, a minha rotina diária, que é dividida em dois momentos, um pela manhã e outro pela noite. No processo de cuidados noturnos e falando exclusivamente da pele, o ritual é...

Ventosaterapia: Uma ótima aliada à atletas e praticantes de esportes
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Ventosaterapia: Uma ótima aliada à atletas e praticantes de esportes

Hey, 30tão, tu já passou pelo tratamento com ventosas? Tenho passado e te falo: É FODA… O tratamento é um dos mais populares na atualidade e pode ser percebido em atletas e praticantes de inúmeras atividades físicas. Sabe aquelas pequenas bolas vermelhas espalhadas pelas costas de algumas pessoas, que geralmente vemos nesses ambientes esportivos? Então,...

04 dicas para ficar em dia no cuidado com a sobrancelha
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04 dicas para ficar em dia no cuidado com a sobrancelha

Dizem que está no olhar o poder de sedução e manter alguns cuidados para fazer valer essa crença é importante. Muitos homens têm problemas em assumir uma rotina de cuidados com as sobrancelhas, talvez por medo de deixá-las delicadas em excesso, com receio da dor ou por mera preguiça. O cuidado com as sobrancelhas transparece...

Cuidados no inverno #04: Barba
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Cuidados no inverno #04: Barba

O inverno traz consigo um mito, o de que a pele não necessita de cuidados, já que os raios solares têm menor influência. Porém, é no inverno que a pele passa a ter ressecamento maior e, com ele, os cuidados precisam ser redobrados, evitando, assim, coceiras, fungos e outros problemas que chegam com a estação...

Cuidados no inverno #03: Seu problema é com olheiras?
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Cuidados no inverno #03: Seu problema é com olheiras?

Poucos sabem, mas o inverno pode potencializar suas olheiras e o motivo é bem básico: a falta de luz solar ocasiona uma pele mais pálida, o que realça a área ao redor dos olhos. A falta de vitamina D e de serotonina no organismo, provocada pela baixa exposição ao sol, também agrava a situação. O...

Cuidados no inverno #02: Tudo começa com a limpeza de Pele
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Cuidados no inverno #02: Tudo começa com a limpeza de Pele

Os cuidados com a pele facial para o inverno já começaram. Depois de um post com algumas dicas básicas para rotina diária, dei início aos tratamentos estéticos, que serão intensificados pelos próximos meses, aproveitando a estação, que é a melhor para iniciarmos qualquer tratamento, devido à menor incidência dos raios solares. Hoje o foco é...