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Como você lida com seu ego?
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Como você lida com seu ego?

O EGO nos leva a decisões que podem gerar frustração, angústia e culpa 2019 chegou e o ano começa também com a possibilidade reavaliarmos nosso comportamento. Final de 2018, tive a oportunidade através de uma boa terapia, de entender as armadilhas do meu EGO, mas eu não falo desse ego que é exposto como egocentrismo,...

Homem: cortes de cabelo para arrasar no verão
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Homem: cortes de cabelo para arrasar no verão

18Com as laterais menos raspadas e fios mais volumosos na parte superior, confira algumas dicas para cortes masculinos para a estação Nesta estação, os cabelos masculinos aparecem mais volumosos e menos trabalhados na maquina, como nas temporadas anteriores, no qual os cortes se resumiam a cabelos com as laterais extremamente raspadas. O visual para esta...

Assumir o cabelo ondulado e crespo também é libertador para homens
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Assumir o cabelo ondulado e crespo também é libertador para homens

Químicas, cortes baixos e secador já é passado para homens modernos, estilosos e empoderados Quando falamos em #EMPODERAMENTO imediatamente associamos às mulheres, que historicamente lutam para se livrar dos conceitos enraizados em uma sociedade #machista. Empoderamento visa potencializar uma consciência civil coletiva, necessária para aparar pendências de uma sociedade. Mas o que nós homens temos...

Pilates para o homem
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Pilates para o homem

O trabalho do método em praticamente todos os músculos do corpo em uma mesma aula tem grandes benefícios para o público masculino Que o Pilates traz grandes benefícios para a saúde é fato, mas acreditem ou não, mesmo sendo difundido mundialmente ainda há uma certa resistência pelo público masculino, principalmente por aqueles que ainda não...

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Bem-estar: Mente alerta!

Estimular a mente também faz parte dos cuidados com a saúde e a atividade física pode ajudar! Nossa vida é uma constante mudança, novas etapas e desafios surgem diariamente e a todo momento precisamos crescer, nos adaptar, aprender coisas novas. A maneira como acumulamos e assimilamos informações através do aprendizado ou experiência é chamada de...