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Nutricionista: Acompanhamento nutricional ajuda o corpo de forma mais saudável
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Nutricionista: Acompanhamento nutricional ajuda o corpo de forma mais saudável

Manter o equilíbrio é importante para saúde do nosso corpo Qual a importância do nutricionista no plano estético? TODA! Ele é responsável por formular uma dieta adequada, através de um planejamento alimentar ideal para o seu organismo, auxiliando em escolhas mais saudáveis. Um plano alimentar, colabora para o sucesso de um planejamento estético, antecipando e...

Homens de 30: Segunda-Feira, “dia mundial de retorno à academia”
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Homens de 30: Segunda-Feira, “dia mundial de retorno à academia”

Hey 30tões! Segunda-feira, com certeza, é o “dia mundial de volta à academia” e, por isso, é importante ficar atento à algumas coisas: – Cuidado com o volume de treino! Não adianta querer recuperar tudo que não fez nesses dias, hoje. Faça seu treino normalmente, da forma correta, para não se machucar – já que...