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Wrap de pasta de frango com requeijão
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Wrap de pasta de frango com requeijão

Ingredientes (para duas pessoas) – 2 filés de peito de frango; – 2 colheres de sopa, bem cheias, de Requeijão Tradicional Regina; – Pão folha ou o de sua preferência; – Manteiga sem sal Regina para grelhar; – Sal, pimenta e salsinha a gosto; Modo de preparo: Comece grelhando os dois filés de frango, numa...

Como montar uma tábua de queijos para o Natal
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Como montar uma tábua de queijos para o Natal

Quer surpreender os amigos e familiares neste Natal? Uma sugestão proposta pela marca de laticínios REGINA, é convidá-los para degustar uma tábua de queijos com diferentes texturas e sabores. Veja os itens que devem ser levados em consideração na hora do preparo: – Variedade: Um dos pontos principais para agradar aos convidados é oferecer diferentes sabores...

Receita: Escondidinho de Couve-Flor Low Carb
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Receita: Escondidinho de Couve-Flor Low Carb

Ingredientes: 1 couve flor média cozida 1 ramo(flor) de brócolis 2 peitos de frango cozidos e desfiados 1 pote de creme de ricota light 1 tomate picado 1 cebola ralada 100 g de queijo Minas picado em cubinhos Alho, sal e pimenta à gosto Modo de preparo: Refogue o frango cozido e desfiado com cebola,tomate,...

Receita: Strogonoff de frango light
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Receita: Strogonoff de frango light

Strogonoff de frango light Ingredientes: 300g de peito de frango cortado em tirinhas; ½ xícara de creme de leite light; 1 colher de sopa de margarina light; 1 xícara de molho de tomate; ½ xícara de cogumelos fatiados; 2 colheres de sopa de ketchup; 1 colher de chá de mostarda; 1 colher de chá molho...

Homens de 30: Cinco receitas fitness típicas de festas juninas
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Homens de 30: Cinco receitas fitness típicas de festas juninas

Apesar o forte frio, Junho é uma das minhas épocas preferidas por conta das comidinhas das festas juninas! Como já comentei no Instagram, estou numa dieta bem restritiva para obter mais resultados de queima de gordura e ganho de massa magra, aliada ao CrossFit, mas quando tenho vontade não deixo de comer essas guloseimas. Por...