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Máscara de café? 03 combinações para turbinar o skincare
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Máscara de café? 03 combinações para turbinar o skincare

Com azeite, mel ou clara de ovo, as opções promovem uma série de benefícios para a pele masculina O skincare masculino pode ganhar um poderoso aliado. Já pensou em aplicar a borra café no rosto? A máscara facial produzida de forma caseira com o café, traz inúmeros benefícios para sua pele e com algumas combinações...

Skincare: 05 mancadas dos homens na quarentena
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Skincare: 05 mancadas dos homens na quarentena

A falta de atenção com o protetor solar e com a rotina do skin care prejudicam todo o investimento no passado O isolamento social e a quarentena tem criado uma nova rotina na vida de milhões de homens pelo Brasil, com tanta novidade ou na falta delas, algumas mudanças e novos hábitos tem feito parte...

Vamos falar sobre depressão masculina?
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Vamos falar sobre depressão masculina?

A prática de esportes é um importante aliado no combate a depressão. Vamos falar sobre DEPRESSÃO masculina? A depressão é o mal do século e coloca o Brasil como um dos países com a maior prevalência entre nações em desenvolvimento. São mais de 10.4% da população atingida, com um aumento de mortes relacionadas à episódios...

Testosterona: 07 maneiras naturais de aumentar a produção
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Testosterona: 07 maneiras naturais de aumentar a produção

Dieta, sono e rotina de exercícios são forte aliados à produção de testosterona no homem A testosterona é um hormônio importante para nós homens e a partir dos 30 é necessário checar seus níveis para fazer a temida reposição hormonal. Os níveis corretos, garantem o crescimento muscular, regula muitas funções corporais e trabalha contra o...

BRIGADEIRO DE MICROONDAS em 10 minutos
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BRIGADEIRO DE MICROONDAS em 10 minutos

Receita prática, rápida e saborosa Em tempos de isolamento, testar novas ideias e muitas vezes arriscar coisas novas, pode funcionar como um alívio para o estresse. Bom, resolvi partir para a cozinha, deixei a dieta de lado e fiz um brigadeiro de microondas. A receita deu certo, então anota aí: 1 lata de leite condensa ...