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MOBILIDADE: Movimente a sua coluna!
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MOBILIDADE: Movimente a sua coluna!

A falta de movimento pode ser uma das causas da falta de mobilidade e dores na coluna A mobilidade corporal é uma capacidade muito importante para a saúde de nossas articulações. Com a nossa coluna não é diferente, ela é toda articulada e composta por vértebras, o motivo é o movimento. A diminuição de mobilidade...

BEAUTY: Inspirações para você aderir as tranças masculinas ao look!
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BEAUTY: Inspirações para você aderir as tranças masculinas ao look!

As tranças ressurgem com uma excelente opção para não precisar cair na tesoura e ainda assim mudar o visual Entra ano, sai ano, elas voltam a figurar como uma excelente opção para um UP no visual para o inverno. A moda da trança masculina pode até perder força, mas não desaparece por completo, afinal é...

10 Inspirações para você montar um look para o inverno
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10 Inspirações para você montar um look para o inverno

As peças podem e devem ser adaptadas com o que você tem no seu guarda-roupa Tú sabe se arrumar no inverno? Então, o frio está de volta (pelo menos no sul e sudeste) e o desespero, além da correria para montar looks interessantes para época passa pela cabeça de qualquer homem ligado à estilo. Por...

BELEZA: 5 dicas para ter uma barba de fazer inveja à qualquer homem!
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BELEZA: 5 dicas para ter uma barba de fazer inveja à qualquer homem!

Há um tempo já vemos as barbas muito mais evidentes por aí, desde os homens mais descolados até os mais “tradicionais”. Entretanto, o mercado de beleza masculino só cresce e cada vez mais surgem tendências e produtos específicos para que gosta do estilo “lenhador” – fica lindo, concordamos! Mas antes de adotar o estilo ao...

Agora um moreno iluminado!
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Agora um moreno iluminado!

Por Pedro Pitanga @homensde30 / @pedropitanga Foram 30 e poucos anos para conseguir tomar coragem e mudar o visual. Quando pensei na ideia de clarear o cabelo com luzes, todos foram contra, afinal o novo assusta, certo? Pois bem, como passei 30 anos ouvindo mais o que as pessoas falavam e menos o que eu...