Confira as dicas do Dr. Gustavo Gimenes, especialista em Endocrinologia e Medicina do Esporte, e entenda mais sobre a substância Para não deixar de ter um treino cheio de gás, muitas pessoas utilizam de recursos alimentares para adquirir mais energia, para isso, ingerem os famosos termogênicos. Esses alimentos aumentam a temperatura corporal e aceleraram o...
Um dos itens mais famosos entre os praticantes de musculações e atividades para ganho de massa muscular é o tal whey protein. A proteína do soro do leite, muito consumida nos dias atuais, é sim benéfica na dieta de quem quer ganhar músculos, mas não é imprescindível. O suplemento é muito ingerido pela sua praticidade...
O Dr. Gustavo Gimenes, especialista em medicina esportiva, vai tirar suas dúvidas sobre o tema A partir desse mês, começaremos uma série de reportagens falando sobre saúde, alimentação e exercício físico aqui na coluna HOMEM, do Ômega Hitz. Com ajuda do Dr. Gustavo Gimenes, especialista em medicina esportiva, vamos tirar dúvidas básicas da saga de...
Os amantes de corridas poderão ter um novo vício, pelo menos é o que espera a Reebok. O novo modelo ZPump Fusion traz uma tecnologia nova que permite que o tênis seja inflado se adaptando a qualquer tipo de pé. Incrível, não? Com valor estimado de R$ 499, o modelo está disponível em 03 cores....
Por Dr. Cézar Augustus Final de ano é inesquecível, não é mesmo? O que comentar das receitas mais fabulosas que aparecem na ceia de Natal e Réveillon: lombo assado, peru, bolos recheados, roscas doces, panetone, tortas, pudins… Nossa realmente é demais! Porém, abusou nas suas refeições? Bebeu demais também? O verão chegou, e agora? Eu...
Fenômeno nas redes sociais, Lucas Bernadini é o típico modelo exemplo de boa forma, alinhada a uma boa alimentação. O corpo é invejável, o cara é sexy e deixa todos loucos com fotos para campanhas e publicações diárias que movimentam suas redes, somando mais de 60 mil seguidores, espalhados entre Facebook, Instagram e Twitter. Com...