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Olá Ômega Hitz! Vamos falar de bem-estar?
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Olá Ômega Hitz! Vamos falar de bem-estar?

Augustus Moraes estreia como colunista do Ômega Hitz e chega ao time para trazer um conteúdo que fala de bem-estar, saúde, treinos, pilates, entre outros. Com posts semanais, o fisioterapeuta prepara um conteúdo exclusivo, destaque em seu novo perfil no instagram. No Ômega Hitz ele foi destaque na coluna Homens de 30 ao falar sobre...

CUECA: Manter o interesse sexual da parceira (o) também pode estar ligado a esse item
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CUECA: Manter o interesse sexual da parceira (o) também pode estar ligado a esse item

Homens tem uma certa tendência em deixar o acessório por mais tempo em uso do que o necessário Todo homem no primeiro encontro capricha no visual, faz a barba, escolhe o bom look, independente de hétero ou gay, quando muito vaidoso, também capricha na depilação. Afinal uma boa aparência vale muito para um primeiro encontro....

Homens de 30: Receitas para "curar" a ressaca!
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Homens de 30: Receitas para "curar" a ressaca!

Final de semana é sinônimo de festa e curtição para alguns e de ressaca para muitos desses rs… Por isso, separei algumas dicas infalíveis para “curar” a danada da ressaca! Beba muita água Pode para parecer muito óbvio mas água é um dos melhores remédios para “curar” a ressaca! Você vai precisar se hidratar muito...

BEAUTY: Inspirações para você aderir as tranças masculinas ao look!
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BEAUTY: Inspirações para você aderir as tranças masculinas ao look!

As tranças ressurgem com uma excelente opção para não precisar cair na tesoura e ainda assim mudar o visual Entra ano, sai ano, elas voltam a figurar como uma excelente opção para um UP no visual para o inverno. A moda da trança masculina pode até perder força, mas não desaparece por completo, afinal é...

Dica H30: Alongamento e os benefícios para seu corpo
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Dica H30: Alongamento e os benefícios para seu corpo

O alogamento traz importantes benefícios para o corpo e a mente ALONGAMENTO! Algo que passa desapercebido por parte dos praticantes de esportes, principalmente na musculação. O alongamento já é um exercício, uma pratica que traz agilidade e elasticidade ao músculo. Um exercício importante para o funcionamento do corpo, uma vez que quanto mais alongado, melhor...

Homens de 30: Chacecol, lenços e toucas, inspire-se com os acessórios de inverno
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Homens de 30: Chacecol, lenços e toucas, inspire-se com os acessórios de inverno

Hey 30tões! O inverno chegou, oficialmente, no último dia 21 (aqui no hemisfério sul), e agora os looks são compostos por mais peças… Eu, particulamente, tenho muita dificuldade para montar um visual cheio de peças mais pesadas e ainda usar acessórios de frio como lenços, cachecóis e toucas, dando um toque especial! Por isso, resolvi...

Homens de 30: Cuidados com a pele no inverno!
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Homens de 30: Cuidados com a pele no inverno!

Os cuidados no inverno precisam ser redobrados, evitando ressecamento e queimaduras na pele Hey 30tões! O inverno chega, oficialmente, na próxima quinta-feira, mas as temperaturas mais baixas já fazem parte dos nossos últimos dias, especialmente na região sul do país. Com isso, os cuidados com a pele precisam de um pouco mais de atenção e...