A atividade física é uma ótima aliada no combate à DEPRESSÃO!

A atividade física é uma ótima aliada no combate à DEPRESSÃO!

Esportes como o CrossFit promovem o bem-estar e podem evitar quadros depressivos Vamos falar de DEPRESSÃO masculina? A depressão é o mal do século e coloca o Brasil como um dos países com a maior prevalência entre nações em desenvolvimento. São mais de 10.4% da população atingida, com um aumento de mortes relacionadas à episódios depressivos, que chegaram a um aumento de 705% nos últimos 16 anos, incluindo o suicídio, que mata mais de 14 mil pessoas por ano no Brasil. A depressão é recebida com muito preconceito pela falta de informação. Familiares, amigos e parceiros de trabalho não conseguem...