O Rosa Millennial ganha força na estação e separamos algumas inspirações de looks masculinos Que o rosa tem ganhado força entre os homens, isso vem já tem algum tempo, mas para essa estação a tendência está na cor batizada de Rosa Millennial. Ela chamou a atenção em passarelas internacionais, através de looks femininos, mas foi...
O trabalho do método em praticamente todos os músculos do corpo em uma mesma aula tem grandes benefícios para o público masculino Que o Pilates traz grandes benefícios para a saúde é fato, mas acreditem ou não, mesmo sendo difundido mundialmente ainda há uma certa resistência pelo público masculino, principalmente por aqueles que ainda não...
O amadurecimento muda repentinamente a realidade dos Homens de 30 Chegar aos 30 anos parece ser uma coisa muito distante, até que um dia você acorda e percebe: trintei! A gente entra nessa fase cheio medos, incertezas e muitas cobranças, mas a pior delas: a autocobrança. Tudo que pensamos e que planejamos durante toda a vida,...
Contrologia é importante dentro das aulas de Pilates para melhorar a qualidade dos seus exercícios Ter controle sobre os movimentos para a prática do Pilates é um princípio fundamental, tanto que inicialmente o método era chamado de contrologia. Mas como a contrologia pode te auxiliar nas atividades diárias e também em outras modalidades físicas? Essa capacidade...
A falta de movimento pode ser uma das causas da falta de mobilidade e dores na coluna A mobilidade corporal é uma capacidade muito importante para a saúde de nossas articulações. Com a nossa coluna não é diferente, ela é toda articulada e composta por vértebras, o motivo é o movimento. A diminuição de mobilidade...
Desejo sexual do homem aos 30 passam ter questões ligadas à saúde mental e equilibrio social Como anda ao seu desejo sexual? Finalmente vamos falar de sexo nesse blog. Sempre ouvi que aos 30, o sexo poderia ganhar um tom diferente, ou ainda, a libido diminuir. O que de fato acontece na vida sexual de...
Dicas de beleza que todos os Homens de 30 podem e devem seguir Homens de 30 sejam bem vindos! Provavelmente, a primeira coisa que mais está te chamando atenção em sua aparência é o seu rosto, certo? Tem uma fase da vida que a gente não presta só atenção ao corpo em si, mas sim...
A mobilidade corporal é um fator essencial para preservar nossas articulações. O nosso corpo foi projetado para movimentar-se, todas as suas estruturas (cadeias musculares, articulações, tendões, ligamentos, sistema ósseo) funcionam em conjunto dentro do movimento. Após uma lesão ou mesmo com o aparecimento de dores pelo corpo, muitos acreditam que o ideal é a imobilização....
Você aceitaria abrir sua relação? Falar de relacionamento aberto é algo polêmico, mas que desperta a curiosidade. Assim como no post sobre TRISAIS, trago o assunto como uma possibilidade de abrir dialogo sem preconceitos e respeitando a decisão de cada um, afinal, o que um casal escolhe para sí, não é problema de ninguém. Em...
Após 2 anos de tratamentos estéticos intensos, me rendi ao botox! Apesar de não ser contra o procedimento, afinal ele ajuda e muitoooo, eu sempre fui muito resistente ao procedimento, por dar preferência à tratamentos que estimulem o colágeno, como a radiofrequência e o microagulhamento. O botox acaba sendo uma excelente alternativa às rugas e...